Стол 4 диета рецепты супа




стол 4 диета рецепты супа
Любой кулинар в любом случае должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что подробно описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

стол 4 диета рецепты супа

Пошаговая готовка

Диета номер 4 по Певзнеру относится к разновидностям диет, направленных не на похудение, а на поддержание здоровья. Всего разрешается съесть продуктов в готовом виде около 3 кг. По химическому составу пища должна содержать:. В день нужно употреблять не менее 2 литров жидкости. Для подсчета количества употребляемых продуктов день при составлении меню можно воспользоваться специальными кулинарными таблицами, где расписано количество жиров, белков, углеводов и калорий в каждом продукте.

В меню запрещено включать супы, приготовленные на жирных бульонах. Разрешены рецепты первых блюд в виде:. Составляя меню на неделю, учитывайте эти рекомендации и подсчитывайте калории. Яйца для детей лучше давать в виде омлетов из белка.

стол 4 диета рецепты супа

Все рецепты для детей должны содержать нежирные продукты и исключать: Для одной порции берется 40 граммов перловки и мл мясного нежирного бульона. Крупа заливается кипяченым бульоном и варится до готовности. Процеживать крупу не нужно: Перед употреблением можно положить 5 граммов сливочного масла. По такому же рецепту можно варить суп с рисом. Мясо для фрикаделек следует пропустить через мясорубку три раза.

Вареный рис перетирается через сито и добавляется к мясу. Затем составляющие фарша перемешиваются, добавляется соль. Из фарша необходимо сформировать шарики и готовить их на пару.

стол 4 диета рецепты супа
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

На граммов мяса желательно говядины берется 20 граммов риса. Рис разваривается до состояния мягкой каши. Филе судака без косточек пропускается 2 раза через мясорубку, смешивается с рисом, добавляется 5 граммов сливочного масла в растопленном виде. Из фарша формируются фрикадельки и варятся на пару. На граммов филе рыбы — 15 граммов риса.

Берется 2 яйца, в которых отделяются белки. Их необходимо взбить и поместить в специальную форму для варки на пару. Форму предварительно смазать сливочным маслом. Варить на пару, пока омлет не будет готов. Диета стол номер 4 обычно назначается на недельный срок.

На стационарном лечении назначаются разновидности диеты стол номер 4 под названием 4а, в или с. Единственным недостатком является преобладание белковой пищи, как и на белковых диетах, что сегодня не приветствуется диетологами, но при употреблении только нежирных сортов белковых продуктов соблюдение диеты допустимо. Противопоказания для диеты отсутствуют. Также не следует применять ее для снижения веса.

стол 4 диета рецепты супа

Основной принцип диеты стол номер 4 — уменьшение потребления: Вам также будет интересно: Меню для детей на диете стола номер 5.

Видео рецепт

суп простой рецепт в мультиварке

как приготовить очень вкусный суп из свинины

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт приготовление шурпы
  • гороховый суп рецепт сварить горох быстро
  • рецепт лукового супа бройса:
  • 7 рецептов борщ
  • как приготовить суп из грибов
  • как приготовить суп из головы семги

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Беата из Марта says:

      Какой нежный рулет! Спасибо, Администратор, за очередной шедевр!

    • Красотка Алина из Бета says:

      Спасибо за отличный постный рецепт!

    • Индивидуалка Лина из Богдана says:

      Один кусок филе (300-400 г) порезать довольно мелкими кусочками, разложить на смазанном маслом противне. Сверху разложить овощи свежезамороженные (я беру разные, когда какой пакет куплю). Посолить, поперчить, полить майонезом, влить пол стакана воды и в духовку до готовности.

    • Красотка Изабелла из Таня says:

      Pusena,если крем из сметаны получился жидкий-не расстраивайтесь.не все потеряно.влейте в него примерно 5-10 граммов желатина,заранее растворенного в небольшом количестве воды.немного охладите.и приступайте к оформлению торта,крем не будет стекать.

    • Красотка Зинаида из Агнесса says:

      исправил))