Рецепт коктейля обезжиренный кефир перец




рецепт коктейля обезжиренный кефир перец
К вашему вниманию подробный рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. Предварительно желаем приятного аппетита!

рецепт коктейля обезжиренный кефир перец

Полный рецепт

Каждая девушка хоть раз в жизни пробовала худеть с помощью различных диет и экспериментов. И вот на сегодняшний день одним из самых популярных способов является кефирная диета, основанная на применении коктейля из кефира, имбиря, корицы и красного перца. Из-за работы у многих нет времени на активный образ жизни и лишние килограммы накапливаются, тогда можно прибегнуть к данному напитку. В данной статье рассмотрим пользу ингредиентов полезной смеси и рецепты приготовления.

По отдельности каждый из ингредиентов имеет множество плюсов, а уж если их смешать, получится необыкновенный напиток, способный значительно ускорить процессы метаболизма в нашем организме и избавиться от пары лишних килограммов. Для достижения желаемого результата в похудении нужно помимо коктейля заниматься спортом, выпивать свою норму воды в день и по возможности скорректировать свое питание. И только тогда будет заметен результат.

рецепт коктейля обезжиренный кефир перец

Коктейль поможет похудеть без вреда для организма, потому что его состав не состоит из различных добавок и консервантов. Мнения о том когда стоит пить жиросжигающий коктейль разделились. Одни считают, что нужно выпивать кефир с имбирем до приема пищи, потому что он уменьшает аппетит. Другие же напротив считают, что после приема пищи, потому что коктейль ускоряет обмен веществ.

Такая смесь также может заменить вечерний прием пищи, если принимать ее на ночь, а некоторые могут целый день употреблять коктейль вместо еды, устроить так называемый разгрузочный день. Но не злоупотребляйте разгрузочными днями, их максимально можно делать 1 раз в неделю. Для достижения положительного результата самое главное — употреблять напиток регулярно. Может быть в первые дни вы не увидите эффекта.

рецепт коктейля обезжиренный кефир перец
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Но если употреблять коктейль два раза в день в течение месяца, то результат вас поразит. За месяц можно потерять от 4 до 6 кг. Это очень хороший результат, учитывая то, что вы не особо ограничиваете себя в еде и не ночуете в спортзале. А во время разгрузочного дня можно потерять около 1 кг. Смесь из кефира и имбиря в любом случае полезна, она не только поможет сгореть лишним килограммам, но и улучшит кожу, насытив ее полезными антиоксидантами и избавит организм от шлаков и токсинов. После достижения результатов вы уже будете тщательнее относиться к своему питанию, чтобы обратно не набрать ушедшие килограммы.

Поэтому данный напиток еще и мотивирует вести здоровый и правильный образ жизни. Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Портал для хозяев своей земли: Главная Лечебные свойства Имбирные маски Природные ингредиенты для здоровья волос. Чем полезен сок корня имбиря и как приготовить маски на его основе? Настои Чудодейственная спиртовая настойка имбиря — от чего помогает, как лечиться и как приготовить самостоятельно?

Как правильно настоять водку на имбире? Простые домашние рецепты и правила приема необычного напитка Имбирь для похудения: Рецепт жиросжигающей смеси из кефира, имбиря, корицы и красного перца Похудение за 2 недели — реально ли?

рецепт коктейля обезжиренный кефир перец

Рецепты на основе имбиря, минеральной воды, лимона и других ингредиентов Рецепты самых эффективных коктейлей с имбирем для похудения.

Видео рецепт

рецепт коктейля из сангрии с шампанским

коктейль сангрия рецепт с шампанским

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт салатаиз морского коктейля
  • как принимать овсяный кисель. и рецепты.ру
  • крабовые палочки к пиву рецепт
  • кофейный ликер рецепт приготовления
  • алкогольні коктейли рецепты
  • рецепт коктейля для миксера воронеж-3

  • 5 Комментариев
    • Красотка Гелла из Вероника says:

      маскарпоне, ванильный поршок 1/2 кофейной ложечки. Взбить хорошенько яйца,добавить сгущ.молоко, взбить,"филадельфиа" и

    • Красотка Эмилия из Ирен says:

      Прикольный салатик! Я его сделала так:

    • Индивидуалка Александра из Вероника says:

      Спасибо за рецепт, было бы на форуме куда Вам отчёты нести, я бы носила и носила эту свининку :)

    • Индивидуалка Инга из Эдита says:

      В фарш кладу зелень укропа и развожу водой всю порцию фарша. А потом ещё понемногу добавляю воды порционно.

    • Индивидуалка Нила из Юля says:

      Десерт изумительный!Спасибо огромное!!!Такой вопрос:если нет коричневого сахара,можно ли использовать обычный песок,или такая корочка не получится?