Рецепт коктейля как потолстеть




рецепт коктейля как потолстеть
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

рецепт коктейля как потолстеть

Пошаговая готовка

Существует много информации о том, как сбросить вес. Для этого применяют различные диеты, чаи, отвары. С такими рекомендациями действительно легко похудеть. А вот что делать тем, кому необходимо набрать вес? Наверное, тем, кто худеет, покажется дикостью тот факт, что многим очень тяжело набрать килограммы.

Но, как бы это невероятно ни звучало, факт остается фактом. Неудачные попытки поправиться, поедая жирные и сладкие продукты, как правило, обращаются в ничто. Даже, сказать по правде, часто возникает ощущение, что вместо желудка находится черная дыра! Панический ужас охватывает, когда понимаешь, что с этим ничего не поделать. Масса комплексов, плохое настроение и даже проблемы со здоровьем — это только цветочки.

рецепт коктейля как потолстеть

Но выход все же существует — коктейли для набора веса! Для того чтобы поправиться, не нужно кушать много, часто, и все, что попадет под руку. Ни в коем случае! Лучше планировать свой рацион и четко следовать ему. Тяжелее всего приходится тем, у кого день ненормированный, к примеру, студентам. Но и это поправимо. Во-первых, необходимо обязательно завтракать. Как говорится в пословице: Отличным началом дня будет овсяная каша и коктейли для набора веса.

В перерывах между завтраком и обедом лучше всего перекусить фруктами или молоком с булочкой. Обед же должен быть сытным: Употребляйте много белков и углеводов, но не забывайте об активном образе жизни. Вечером же не следует перезагружать желудок — пусть он отдыхает вместе с вами. Легкая молочная каша и сдобная булочка отлично удовлетворят ваш аппетит. Лучше всего раза в день в перерывах между приемами пищи употреблять коктейли для набора веса.

рецепт коктейля как потолстеть
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Они будут способствовать усвоению витаминов, а также помогут набрать мышечную массу. Тем, кто занимается спортивными упражнениями и хочет поправиться, полезен будет коктейль для набора веса.

Рецепты таких напитков просты, а ингредиенты - общедоступны. Главное же - это желание быть красивым и уверенным в себе. Для набора веса вам необходимо добавить в молоко мл немножко творога г , сырые перепелиные яйца шт. Все это взбить в блендере и за минут до тренировки или после нее выпить напиток белки — 50 г; жиры - 14 г; калории — Апельсиново-молочный коктейль для набора веса.

Необходимо взбить в блендере творог г , апельсин или апельсиновый сок мл , перепелиные яйца шт. Калорийность — кКал. Творожно-банановый коктейль для набора веса. Взбейте в блендере творог г , молоко мл , банан 2 шт. Калорийность - кКал. В жаркое время года отлично подойдет такой коктейль для набора мышечной массы. Смешайте в блендере или вручную мл молока, г мороженого и один-два банана. По желанию можете добавить творог или йогурт. Смешайте самостоятельно или в блендере г творога, ягоды клубники 10 шт.

рецепт коктейля как потолстеть

По желанию можете добавлять ваниль или сахар. Для тех, кто желает поправиться, нет ничего невозможного. Такие коктейли для набора веса можно смешивать не только с фруктами, но и с овощами морковь, свекла, петрушка и многое другое.

Видео рецепт

рецепт приготовления зелёный коктейль для похудения

коктейли с шампанским рецепты простые

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт браги из инвертированного сахара
  • как приготовить аффогато с кофе
  • рецепт пирог с рыбным коктейлем
  • алкогольні коктейли рецепты
  • итальянский десерт с кофе и мороженым рецепт сфото
  • алкогольные коктейли рецепты джином

  • 5 Комментариев
    • Красотка Рената из Зинаида says:

      Вот обязать производителей указывать честный состав, это было бы хорошо. Пусть угрожают огромными штрафами, даже сроками, пусть регулярно контролируют, лишь бы состав был честным. Пусть даже введут новый налог на контроль качества продуктов и соответствие состава. Пока что выбирать продукты приходится только по цене и доверии к определённому бренду.

    • Индивидуалка Франсуаза из Катарина says:

      Решила попробовать на праздник! Все было вкусно пока я не добавила кальмары! Девочки не берите большие кальмары никогда. Боже я с кальмаров уже готовила. Но запланировала, а маленьких небыло и я взяла большие. Ужасссссс! Блюдо с аппетитом сьел унитаз! Жааааалко! Старие кальмары пахнут амиаком. А рецепт хороший мы делали еще с маленькими кальмарами!

    • Красотка Инара из Таисия says:

      Просто хотела сказать вам большое спасибо за ваш сайт!

    • Красотка Каролина из Виктория says:

      Очень люблю в горшочках готовить, быстро и просто. Я еще сверху кладу кружочек помидора и сверху сыр на терке.

    • Красотка Лада из Нина says:

      Администратор!За Вами не угнаться.Бедные наши фигуры......