Как приготовить напиток из ягод годжи




как приготовить напиток из ягод годжи
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

как приготовить напиток из ягод годжи

Полный рецепт

Ягоды годжи обладают целебными свойствами, которые восстанавливают работу всех жизненно важных органов. И только при правильном их использовании можно добиться максимального результата.

В связи с тем, что ягоды годжи легко усваиваются нашим организмом, это свидетельствует о том, что кладезь витаминов и минералов , который содержится в этом растении, полностью переходит в нужное русло.

как приготовить напиток из ягод годжи

Это драгоценные 19 аминокислот, 8 из которых не восстанавливаются в течение жизни. И только прием этого природного ингредиента позволит нашему телу почувствовать все прелести полноценного функционирования всех внутренних органов.

Большое количество каротина даже не может конкурировать с морковью, а это залог хорошего зрения и профилактики глазных заболеваний. Натуральный сок плодов годжи нормализует работу пищеварительной системы, заживляет язвенные трещины и снимает воспалительные процессы. Также это чудесное успокоительное, которое не приносит вред организму и не вызывает побочных эффектов. Главное, правильно рассчитывать дозу, индивидуально к своему организму и контролировать самочувствие после принятия этого природного препарата.

как приготовить напиток из ягод годжи

Полисахариды, которые содержатся в этом растении, переводят употребляемую пищу в энергию, а не создают жировые отложения. Перед началом приготовления напитка с витаминизированных плодов, важно заранее замочить несколько ложек сухих ягод или обдать кипятком свежие. Далее, подготавливаем стеклянную посуду, не эмалированную и пластиковую, только так можно сохранить весь букет полезных свойств растения.

Засыпаем в чашу 2 ст. Для таких целей может отлично подойти термос! Выдерживаем не менее 30 минут. И можно уже употреблять напиток. Суточная доза — мл, пьем по полстакана три раза в день, за 20 минут до приема основной пищи. Также можно есть ягоды, которые остаются после сцеживания напитка. Чай с добавлением полезных ягод годжи. Для этого при каждом заваривании чая в заварник кладем сушек, и выпиваем напиток.

Точно так можно добавлять ягоды в компоты, мороженное, фруктовое смузи, десерты, коктейли. Несколько сушек сделают из обычного напитка целебный и витаминизированный продукт, полезный и необходимый организму, особенно в зимнее время, когда так не хватает натуральных витаминов и минералов. Сухие ягоды годжи и клюквы в равных пропорциях заливаем кипятком, в соотношении 2 столовые ложки на литр жидкости.

как приготовить напиток из ягод годжи

Запариваем в течение 40 минут и употребляем три раза в день, перед приемом пищи. Если в это время придерживаться правильного питания , вести здоровый образ жизни, проводить регулярные физические занятия, то за неделю можно сбросить до 7 кг лишнего веса.

Видео рецепт

имбирный напиток рецепт для диабетиков 2 типа

рецепт щербета напиток

Поделиться:
Похожие рецепты
  • сильный напиток для исцыления и похудение рецепт
  • как приготовить вкусный квас без дрожжей
  • как приготовить раки турецкая водка
  • рецепты маффинов с лимоном в духовке
  • рецепт капусты с добавлением водки и мёда
  • рецепты самых известных коктейлей

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Римма из Эдита says:

      Валерий Брюсов - Благовещенье

    • Красотка Лидия из Анастасия says:

      Можете что-нить посоветовать для таких как я...

    • Красотка Василиса из Катя says:

      эх да не засмеют меня гурманы панирую в манке))

    • Красотка Астра из Алиса says:

      Действиетельно очень вкусно)))

    • Индивидуалка Ева из Инна says:

      Спасибо большое за рецепт майонеза, давно хотела узнать как его готовить!